Mandala
Mandala do recomeço para colorir
Para os dias em que a cabeça precisa de um ponto de partida.
Na janela de impressão, escolha "Salvar como PDF" para guardar no celular ou no computador.
Como colorir
Do centro para fora
Comece pelo miolo e vá abrindo, anel por anel. A repetição é o que acalma: não há pressa para terminar.
Qualquer material serve
Lápis de cor faz degradê, caneta hidrográfica preenche rápido e giz de cera vai bem em papel mais grosso.
Não existe cor errada
Se quiser um exercício, escolha três cores que combinam com o seu dia e use só elas.
O papel
Sulfite comum resolve. Para canetinha, o papel de 120 g não deixa a tinta passar para o outro lado.
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Pintar na tela, e guardar o que sentiu
No app estão as 24 folhas, esta inclusive. Dá para pintar ali mesmo na tela, com o estojo de cores do app, e registrar como você ficou ao terminar.
Testar grátis por 7 diasSem cartão para testar. Funciona no celular, no tablet e no computador.